「38歳。妊活、なかなかうまくいかない…」
「鍼には通っているけど、本当にこれだけでいいのかな」
「もう諦めた方が、楽になれるのかもしれない…」
そんな風に、出口の見えないトンネルの中で一人で悩んでいませんか？
周りの妊娠報告に焦り、年齢を意識しては落ち込み、検査薬を見ては結果が出ない日々に心が折れそうになる——。
でも、諦めるのはまだ絶対に早いです。
この記事では、30代後半以降の妊活を数多くサポートしてきた子宝鍼灸師が、
「なかなか結果が出ない妊活」を希望に変えるヒントをお伝えします。
第1章｜妊活成功の鍵は「体質改善」
なぜ漢方が選ばれるのか？
妊活がうまくいかないと感じたとき、多くの方がまず不妊クリニックへ足を運びます。
検査で原因を特定したり、タイミングを合わせたりすることはもちろん大切です。
しかし、西洋医学のアプローチだけでは、なかなか結果に繋がらないケースも少なくありません。
なぜなら、妊娠は「赤ちゃんを育む準備が整った身体」になってはじめて成立するものだからです。
「ふかふかの畑」に例えられる妊娠体質
東洋医学では、妊娠しやすい身体を「ふかふかの畑」に例えます。
どんなに良い種（卵子）があっても、畑（子宮）が冷たく硬かったり、栄養が足りなければ芽は出ません。
漢方の役割は、この畑を耕すこと。
身体全体のバランスを整え、子宮や卵巣に十分な栄養とエネルギーが届くようにする——
それが「体質改善」という考え方です。
35歳は女性の節目。減っていく「腎精」と「気血」
東洋医学では、女性の身体は7の倍数で変化すると考えられています。
その中でも35歳は大きな節目。
生命エネルギーの源である「腎精（じんせい）」や、身体に栄養を運ぶ「気血（きけつ）」が少しずつ不足しやすくなります。
これが年齢とともに妊娠しづらくなる理由の一つ。
漢方は、この不足したエネルギーや栄養を補い、身体を根本から立て直すことで、
あなたの「妊娠する力」を最大限に引き出すサポートをしてくれます。
第2章｜あなたの身体はどんなタイプ？
まずは「体質チェック」からはじめよう
「体質改善が大事なのはわかったけど、具体的に何をすればいいの？」
そう思われた方も多いのではないでしょうか。
妊活がうまくいかない原因は、一人ひとり異なります。
東洋医学では、その原因をいくつかのタイプに分けて考えます。
まずは、ご自身の身体が今どんな状態で、何が足りないのかを知ることが、妊活成功への第一歩です。
▶︎ 1分でわかる無料体質チェック
以下のページから、たった1分で完了する体質チェックが可能です。
あなたの身体からのサインに耳を傾け、根本的な体質タイプを診断してみましょう。
👉 【体質チェックシートはこちら】（※リンクを挿入）
体質タイプがわかると、不調の原因や今後の改善ポイントが見えてきます。
「どうして冷えやすいのか」「なぜ生理周期が乱れやすいのか」など、
自分の身体を知ることが、妊娠への最短ルートです。
次回の記事では、あなたの妊活を力強くサポートする代表的な漢方薬を具体的にご紹介します。
あなたの悩みに寄り添う漢方が、きっと見つかるはずです。
ぜひ続けてご覧ください。