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3月28日8時から開催 JCの事業の繋がりで、この度お寺で経絡ヨガと坐禅を組み合わせたイベントが決定いたしました!!ヨガで体を温めた後の坐禅でより深く瞑想状態に入って行けます。 限定10名となります。 ...

目標達成 2月27日はおとめ座満月。 完璧に物事をこなし細やかな気配りで、理想を現実にする。 目標を達成する力を味方につけながら、セルフケアを一緒に行っていきましょう。 2/27(土)21時～21時半 ...

2021年2月12日(金)4:09 ❇︎水瓶座新月❇︎ 古いルールを壊し新しい理想の世界を実現する、を味方につける。(moon-cycle.netより引用) 春がもうそこま ...

あるご縁で、座禅会に参加しました。 東京の広尾にある祥雲寺という400年続く荘厳で広い敷地を持つ、臨済宗大徳寺派のお寺。 江戸時代前期の大名である黒田忠之（くろだ ただゆき）が父の黒田長政（くろだ な ...

2021年最初の満月は創造力豊かな、しし座の満月。 創造力、愛の力、自信。 自己の成長を味方につける満月です。 1/29(金)21時～【満月とアロマのセルフケア講座】kikiaromaの祐子さんと一緒 ...

私が所属する「Kampo Beauty Project」という東洋医学のスペシャリストが集まり、世の中に発信していくチーム。週替わりでコラムを書いています。今回は私が担当させて頂きましたのでご紹介しま ...

寒さが厳しくなるこの季節。 小寒と（次の二十四節季である）大寒までの約1カ月を「寒中」といい、寒中見舞いを出す時期。 わざわざ出歩かず、人と会う回数も減るのが冬。相手とのコミュニケーションは、葉書きく ...

やる気 死んだように眠りこけた年明け。 初日の出も書初めも初詣もせず、布団にくるまった一週間。 （七草粥はしていませんが、なんとかお粥はたべました。） 「やる気」 これは動いてるとだんだんと生まれてき ...

美活スタイルアップ塾～宇華塾～ 宇華塾という起業塾の3期生として、この度4ヶ月間学ばせていただきました。この塾では売り上げがどうとかマーケティングの方法がどうとかを詳しく学ぶ、やり方よりも、「在り方」 ...

冬は頑張りすぎない。これにつきる。 仕事の効率・睡眠時間の確保・心の平穏 なんとなく崩れているなら、MIUHARIへ。 頭と体がスッキリし、気づかぬ疲労や心労を解放に導きます。 漢方入浴包プレゼントキ ...